기고 곽지연 대한간호조무사협회 회장 협회, 52년 만에 법정 단체로 승격 현장 역량, 공급 가능성 우선해야 올해 대한민국은 65세 이상 인구가 20%를 넘어서는 초고령사회에 들어섰다. 기대수명은 늘어났지만, 만성질환이나 거동 불편 등으로 생활의 제약을…
장소별 응급상황 대처 요령 산에서 뱀에 물리면 액세서리 제거 상처 부위 심장보다 낮게 유지해야 바위에 피부 찢어지면 천으로 압박 물웅덩이에 빠지면 누워 뜨기 자세 산과 계곡, 바다에서는 뜻하지 않은 사고가 잦다. 장소별 응급처치 지식은 건강을 지키는 힘이 된다. …
전문의 칼럼 황호경 연세암병원 췌장담도암센터 간담췌외과 교수 진단 시 수술 가능한 환자는 약 20% 당뇨 가족력, 췌장 질환 있다면 검진 췌장암은 췌장에 발생한 악성 종양으로, 생존율이 유독 낮은 암으로 악명 높다. 이미 병이 상당히 진행된 상태에서 …
담석 궁금증 파헤치기 담즙 딱딱하게 뭉쳐져 생긴 덩어리 서구화된 식습관으로 환자 늘어 담낭 석회화, 용종 동반돼도 수술 한 의료진이 담낭을 가리키며 담석에 관해 설명하고 있다. 담석은 담낭과 담관 등에 생기는 덩어리로 통증을 야기할 수 있다. 40대 여…
하지수 기자의 힐링 테이블 비알코올성 지방간 환자도 적지 않아 금주는 물론 식습관 돌보며 체중 조절 지방간일 땐 절주 못지않게 에너지 섭취량도 신경 써야 한다. 지방간은 한마디로 간에 지방이 많이 낀 상태다. 간 무게의 5% 이상이 지방이면 지방간으로 …
효과적인 대장암 예방법 50세 미만 조기 발병 꾸준히 증가 젊은 대장암 환자 비율 세계 1위 고지방 식습관 등 환경적 요인 탓 40대부턴 증상 없어도 검진 필수 젊은 층에서 빠르게 늘고 있는 대장암은 정기적인 대장 내시경 검사가 가장 효과적인 예방법이다. …
이탈리안 럭셔리 레더 하우스 ‘테스토니(testoni)’의 글로벌 앰버서더인 배우 손예진이 해외 일정 참석을 위해 8월 27일 인천국제공항 제2여객터미널을 통해 출국했다. 박찬욱 감독의 영화 ‘어쩔수가없다’가 제 82회 베니스국제영화제 경쟁 부문에 공식 초청되어 …
세 가지 결선 디저트 중 플레이팅 디저트 ‘피냐코코(Pina Coco)’ 실연중인 길지호 셰프 지난 8월 28일, 유럽 연합(EU)과 프랑스 국립낙농협의회(CNIEL)가 주최하는 유럽·프랑스 크림 홍보 캠페인 〈Europe Essentials〉의 일환으로…
감성라이프스타일 브랜드 무아스가 한국소비자포럼이 주관하는 2025 올해의 브랜드 대상에서 ‘홈스타일링 브랜드’ 부문 2년 연속 수상과 ‘스팀다리미 부문’ 첫 수상의 영예를 동시에 안으며 2관왕에 올랐다. 무아스는 올해 첫 서포터즈 운영과 다채로운 SNS 참여형 캠…
29년간 정품 원칙을 지켜온 글로벌 웰니스 플랫폼 아이허브(iHerb)가 창립 기념일을 맞아 ‘매일매일 할인’이라는 파격적인 선물을 준비했다. 오는 9월 한 달간, 하루도 빠짐없이 인기 웰니스 제품이 특가로 공개된다. 올해 29주년을 맞은 아이허브는 소비자 감사 …
농심 ‘인생을 맛있게, 네컷’ 캠페인 MZ세대 경험·참여 중심 활동 선호 라면 끓여 먹고 사진·SNS 등 공유 미국선 한식 프랜차이즈와 협업 더보이즈 큐가 멀리 있어도 한 프레임의 사진을 완성할 수 있는 농심의 사회공헌 프로젝트 ‘인생을 맛있게, 네컷’ 관련 촬영을 …
굶는 것 보다 3끼 식단 조절로 관리 몸 안좋다고 운동 빼먹지 말아야 자기 자신을 돌아보는 시간도 중요 닭 가슴살 한 점, 사과 몇 조각. 극단적인 다이어트로 논란이 많았던 아이돌이 달라졌다. 쿠킹팀에서 만난 13명의 아이돌은 모두 무대에 더 오래, 멋지게 서기 위해 …
비행시간 짧아 주말여행으로 선호 다이닝·숨은 맛집 다양하게 즐겨 짧은 비행시간, 글로벌 금융 허브가 주는 세련된 도시 이미지, 그리고 중국 근대 문화의 중심지라는 역사적 매력까지. 상하이는 최근 한국인이 가장 선호하는 여행지로 자리 잡았다. 특히 20대…
김광중의 스테이크 가이드 고기 선택부터 소금·오일까지 전수 두께 3~3.5㎝ 돼야 겉바속촉 구워져 오일 조리 후 끝에 버터로 풍미 살려 후추 강한 불 못 견뎌 나중에 뿌려야 출처: GettyImagesBank 한우 vs 수입육, 내가 좋아하는 고기로 골라라 …
국내외서 슈퍼푸드로 떠올라 탄수화물·칼로리·당 함량 낮아 포만감은 높고 혈당 올리지 않아 이탈리아 토스카나는 고도가 높고 건조해 파로 재배에 최적의 환경이다. [사진 그레인온] 탄수화물은 줄이고 싶지만, 포만감과 맛은 놓치고 싶지 않다면 지금 주목해야 …
