[횡성군/생활] 두가지 다이어트방법중 어떤게 낫다고 생각하시나요
게시글 신고 안내
- 아래 내용중 해당하는 내용이 있을경우 아래 게시글신고 버튼을 클릭하시고 사유를 작성해주시면 빠른시간 안에 삭제및 필요조치하여 드리겠습니다.
- 로그인후 이용이 가능합니다. 그리고 답변은 메뉴 아이러브강원 > 1:1문의에서 확인이 가능합니다.
- 자신 또는 제3자를 비방하거나 중상 모략으로 명예를 손상시키는 내용
- 범죄행위와 관련이 있다고 판단되는 내용
- 다른 회원 또는 제3자의 저작권 등 기타 권리를 침해하는 내용
- 타인의 개인정보, 사생활을 침해하거나 명예를 손상시키는 경우
- 자신의 글을 타인이 도용한 경우
- 위의 내용 이외에 기타사항
본문
다이어트라는 개념보다
연휴때 이거저거먹어서
오늘하루는 클린하게 먹을까해요
어릴때는 극한방법으로 다이어트하지만
장기적으로 봤을때 별로같고요
오늘 이 두가지 다이어트방법중 어떤걸 할까요
첫째,단백질쉐이크 하루한두잔마시기
둘째,디톡스나 해독쥬스만으로
이틀 버티기
저는 장기적으로 첫째가 낫다고 생각하는데
여러분들 생각은 어떤가요
연휴때 이거저거먹어서
오늘하루는 클린하게 먹을까해요
어릴때는 극한방법으로 다이어트하지만
장기적으로 봤을때 별로같고요
오늘 이 두가지 다이어트방법중 어떤걸 할까요
첫째,단백질쉐이크 하루한두잔마시기
둘째,디톡스나 해독쥬스만으로
이틀 버티기
저는 장기적으로 첫째가 낫다고 생각하는데
여러분들 생각은 어떤가요
67
로그인 후 추천을 하실 수 있습니다.
- 미진 님의 최신글
- 미진 님의 최신댓글
-
Q&A - (강원도 영월군 영월읍의 문화재) 1.영월 장릉종 목 사적 제196호 지 정 일 1970.05.26 소 재 지 강원도 영월군 영월읍 단종로 190 (영흥리 산133-1) 시 대 조선시대조선 6대 단종(재위 1452∼1455)의 무덤이다. 단종은 수양대군에게 왕위를 빼앗긴 뒤, 충신들이 그를 다시 왕으로 복위시키려는 계획이 밝혀져 영월로 유배되어 그곳에서 세상을 떠났다. 단종이 죽자 후환이 두려워 시신을 거두는 사람이 없었는데 영월호장 엄흥도가 장사를 지냈다. 중종 이후 조정에서 단종에 대한 제사와 무덤에 대한 의견이 나오게…20시간 60분전
-
유머 - 저 게시글 본인은 끝까지 앉아있었나보네?? 자기가 잃어나던가2025-06-08
-
유머 - ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 정말로 저런 병신들은 어디에서 이렇게 기어나오는거야?2025-06-08
-
Q&A - 말하는 습관을 바꾸셔야 할듯해요.엄마한테 어쩌라고가 뭐죠?공손하게 잘못했다고 사랑한다고 하세요..새해 복 많이 받으세요.건강하고 행복하세요.지식과 저의 경험으로 작성한 글입니다.추천해주시면 해피빈은 전액 기부하고저에게는 큰 기쁨입니다.부탁드립니다.답변이 도움 되셨다면 "포인트로 감사"로 마음을 전해 주세요.(●'?'●)2025-06-08
-
Q&A - 네 괜찮은 조건이네요본 답변은 저의 지식과 저의 경험을 바탕으로 직접 작성한 글입니다.또한,특정 답변은 파트너스 활동의 일환으로 수익이 발생할 수 있는 관계가 얽혀 있음을 밝힙니다.2025-06-03
-
Q&A - 품절남인데요2025-06-03
-
Q&A - 네2025-06-03
-
유머 - ㅋㅋㅋㅋㅋ2025-06-02
-
Q&A - (강원도 영월군 영월읍의 문화재) 1.영월 장릉종 목 사적 제196호 지 정 일 1970.05.26 소 재 지 강원도 영월군 영월읍 단종로 190 (영흥리 산133-1) 시 대 조선시대조선 6대 단종(재위 1452∼1455)의 무덤이다. 단종은 수양대군에게 왕위를 빼앗긴 뒤, 충신들이 그를 다시 왕으로 복위시키려는 계획이 밝혀져 영월로 유배되어 그곳에서 세상을 떠났다. 단종이 죽자 후환이 두려워 시신을 거두는 사람이 없었는데 영월호장 엄흥도가 장사를 지냈다. 중종 이후 조정에서 단종에 대한 제사와 무덤에 대한 의견이 나오게…20시간 60분전
-
유머 - 저 게시글 본인은 끝까지 앉아있었나보네?? 자기가 잃어나던가2025-06-08
-
유머 - ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 정말로 저런 병신들은 어디에서 이렇게 기어나오는거야?2025-06-08
-
Q&A - 말하는 습관을 바꾸셔야 할듯해요.엄마한테 어쩌라고가 뭐죠?공손하게 잘못했다고 사랑한다고 하세요..새해 복 많이 받으세요.건강하고 행복하세요.지식과 저의 경험으로 작성한 글입니다.추천해주시면 해피빈은 전액 기부하고저에게는 큰 기쁨입니다.부탁드립니다.답변이 도움 되셨다면 "포인트로 감사"로 마음을 전해 주세요.(●'?'●)2025-06-08
-
Q&A - 네 괜찮은 조건이네요본 답변은 저의 지식과 저의 경험을 바탕으로 직접 작성한 글입니다.또한,특정 답변은 파트너스 활동의 일환으로 수익이 발생할 수 있는 관계가 얽혀 있음을 밝힙니다.2025-06-03
-
Q&A - 품절남인데요2025-06-03
-
Q&A - 네2025-06-03
-
유머 - ㅋㅋㅋㅋㅋ2025-06-02
SNS
댓글목록 4
냥탱이님의 댓글
- 냥탱이님의 홈
- 전체게시물
- 아이디로 검색
2020.12.28 10:36장기적으로 단백질쉐이크가 더 나아보입니다!
단백질은 어느정도 포만감도 있고 근육유지나 형성과도 연관되어 있으니
꼭 필요합니다.
만약 급하게 빼야한다면 두번째방법으로 할 수 있겠지만
근육이 빠지면 기초대사량도 낮아지고 살이 안 빠지고 잘찌는 체질이 되므로
단백질은 꼭 드셔주세요~
문웨이크님의 댓글
- 문웨이크님의 홈
- 전체게시물
- 아이디로 검색
2020.12.28 10:39저도 첫 번째가 낫다고 생각합니다:)
걷기 줄넘기 등운동도 같이 하면 좋을 거예요
도움 되셨다면추천 부탁드려요
퀸줄리아님의 댓글
- 퀸줄리아님의 홈
- 전체게시물
- 아이디로 검색
2020.12.28 10:571번 방법을 선택하시고 가벼운 산책을 병행하는게
좋을꺼같아여
파워우먼님의 댓글
- 파워우먼님의 홈
- 전체게시물
- 아이디로 검색
2020.12.28 11:04음식을 너무 안먹고 살을 빼면 처음엔 잘 빠져도 분명히 요요가 올거예요
단백질 쉐이크 두번 먹는것도 저는 너무 적게 먹는거 같다는 생각이 들지만
둘중에 고르라면 첫번째가 나은거 같아요
개인적인 생각으로는 첫번째 방법+한끼는 먹어줘야할거같아보이네요
그리고 근력운동+유산소운동 병행해주시면 더욱 좋을거 같네요