[평창군/생활] 밀가루음식 끊기결심잘한거죠?밀가루음식 일주일 몇번정도드세요??
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밥대신 과자,빵(밀가루음식)으로 끼니떼우는게
늘 습관이었는데 올해 가장 첫번째 다짐이자 목표가
밀가루음식 끊는것입니다!!
무엇보다도 건강이 안좋아지고
속안좋고 더부룩하고
오래 건강하게 살려면 이게 맞는걸까요?
앞으로라도 과자,빵(밀가루음식)대신
밥 특히 집밥(한식)위주로 건강히 먹으려는데 잘한거죠?
마지막으로 보통 여러분들은
밀가루음식 일주일 몇번정도 드시나요?
조언 꼭 부탁드립니다
늘 습관이었는데 올해 가장 첫번째 다짐이자 목표가
밀가루음식 끊는것입니다!!
무엇보다도 건강이 안좋아지고
속안좋고 더부룩하고
오래 건강하게 살려면 이게 맞는걸까요?
앞으로라도 과자,빵(밀가루음식)대신
밥 특히 집밥(한식)위주로 건강히 먹으려는데 잘한거죠?
마지막으로 보통 여러분들은
밀가루음식 일주일 몇번정도 드시나요?
조언 꼭 부탁드립니다
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댓글목록 4
코일코일스찬님의 댓글
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2021.01.08 10:35일주일에 저는 한번정도 먹습니다.
한식으로 식사를 합니다.
건강하고 행복하세요.
지식과 저의 경험으로 작성한 글입니다.
추천해주시면 해피빈은 전액 기부하고
저에게는 큰 기쁨입니다.
부탁드립니다.
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대박예감님의 댓글
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2021.01.08 10:45전 두세번 먹긴 하는데 밀가루를 먹어서 건강상 이상을 걱정할게 아니구 운동을 주기적으로 해주는 것이 더 중요할 거 같더라고요.. ㅠ
사자님의 댓글
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2021.01.08 10:53전 일주일 2~3번은 먹어요
박아람님의 댓글
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2021.01.08 11:07밀가루보다는 건강한 한식이 훨씬 낫죠. 한식만 끼니에 꼬박꼬박 챙겨먹는다면 밀가루는 안 먹어도 될 듯 합니다. 저는 개인적으로 특별한 상황이 아닌 이상 밀가루는 안 먹습니다.