[고성군/교육] 잠잘때 무서울때 대처방법 있을가요 - Q&A | 아이러브강원

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[고성군/교육] 잠잘때 무서울때 대처방법 있을가요

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2023.03.11 16:30 1,628 1 47

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무서울때 어떻게 할까요?

제가 그것 공포영화 보고 나서 새벽에 자꾸 깨요

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그럴땐 자신만의 공포대처 루틴을 만드시는게 중요한거 같습니다~

예를들어 기독교면 주기도문을 외운다던지 혹은 어릴때 자주듣던 노래를 부른다던지

그렇게 하시면 마음의 안정을 얻으실수있어요~ ^^

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45	댓글+2개	[고성군/교육] 고1인데 효율적인 공부방법을 찾고싶어요 시간도 부족하고 내신과 수능공부도 같이 준비하고싶고! 학원은 저에게 맞지 않는거같아요 강의도 여러개들어봤는데 맞는강의를 못찾고 3개월째 정착을 못하고 있어요 도와주세요! 좋은 수학인강 추천부탁드려요! 맨체스터김 맨체스터김님의 홈 전체게시물 아이디로 검색 1,917 48 2023.04.22	맨체스터김 맨체스터김님의 홈 전체게시물 아이디로 검색	2023.04.22	1,917	48
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