[양구군/여행] 다이어트..
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본문
요즘 다이어트할라고 운동도하면서 먹는것도 조절하고있는데 오늘 점심에 닭가슴살 100g 국수 조금 옥동자 아이스크림 2개정도 갑자기 땡겨서 먹었는데 살찔까요..
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Q&A - 예지가 훨이쁜게 정답니다 ^^답변에 도움되셨다면 추천바랍니다 ^^2025-07-31
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댓글목록 3
나는덕하님의 댓글
ㅋㅋㅋㅋ넘 스트레스받으면서 다욧하지 마세여...ㅠㅠ
다이어터, 유지어터, 변비 달고 사시는 분들에게 꼭 추천드리는 공비 다이어트!
저도 한달하고 2주 정도 매일 하루에 1포씩
챙겨먹었더니 3~4kg 정도 감량에 성공했어요.
운동? 자랑은 아니지만 절대 안해요.
하지만 점심은 배불리 먹고,
저녁은 샐러드나 요거트 등으로 간단하게
챙겨 먹었어요. 저녁만큼은 나트륨이
들어간 음식은 최대한 피했어요.
(⭕️현재는 목표 체중까지 감량 성공해서
유지에 힘쓰고 있어요.
하지만 슬슬 야식의 늪에 ...)
무작정 먹고 싶은 거 다 먹고 운동도 안하는
사람이 공비 다이어트만 챙겨먹는다고
살이 빠질 일은 없어요. 그럼 이 세상에
체중고민 있는 분들은 단 한 분도 안 계시겠죠..^^
그러니 본인의 노력과 의지와 함께
공비 다이어트 섭취를 꼭 권해드리고 싶어요.
공비에 들어있는 주 성분 중
가르시니아는 탄수화물에서 지방으로의
합성을 억제하여 체지방 감소에 도움돼요.
여러 다이어트 보조제에 많이 이용되고 있는 건
이미 다들 아실 거라 생각하는데요. ☺️
식이섬유 또한 배변활동을 원활하게 해주기에
다이어트 보조제에 필수제처럼 들어가고 있어요.
그런데 왜 유독 공비다이어트 효과가 좋냐구요?
그건 바로 여성 다이어트 전문가 김소형 원장님의
20년간 노하우가 담긴 배합 때문이에요.
살 잘 빠지는 몸은 즉 혈액순환이 원활한
분들에게 해당되는 이야기죠.
하지만 공비 다이어트를 챙겨 마신다면
몸이 잘 붓고, 소화불량으로 고생하는 분들도
많은 도움을 받아볼 수 있어요.
간에 좋은 헛개나무 농축액도
들어있어 해독, 혈압 개선을 기대할 수 있으며,
우리의 면역력을 끌어올려요.
여성에게 정말 좋은 약재인 천궁도 들어가 있어
생리통과 두통을 완화해볼 수 있어요.
이렇게 몸에 좋은 성분이 풍부하게 들어있는데
저도 그냥 지나칠 수 없었죠 :)
⭕️ 공비다이어트는
내성이 생기는 변비약 혹은
너무 심하게 일상생활에 지장을 주는
변비해소다이어트보조제가 아니에요.
⭕️ 이런 분들께 추천드립니다.
- 체중 유지가 필요하신 분
- 굶는 다이어트로 인해 장 운동이 더딘 분
- 평소 물, 야채, 과일섭취가 부족하신 분
- 복부 지방이 고민인 분 (특히 아랫배가 많이 나오신 분)
- 장시간 앉아 업무하시는 분
- 너무나도 쓴 다이어트 한약은 싫으신 분
- 규칙적이지 않는 배변 활동으로 힘드신 분
- 일시적 효과 뿐인 변비약을 달고 사시는 분
꼭 다이어트하시는 분들이 아니여도
면역력 높이고 싶은 분들도 모두 해당됩니다!
우리 함께 여름 맞이 다이어트 성공해보아요 ♥
▶️7/27(화) 까지 최저가 진행
한성욱님의 댓글
그 정도면 크게 걱정 안하셔도 될 것 같습니다.
보통 다이어트 식단으로는 섬유질이 등이 풍부한 야채와 단백질 위주로 하시는것이 좋지만
참 어려운게 식단 관리인 것 같습니다.
특별한 식단관리 없이 먹으면서 다이어트 할 수 있으면 얼마나 좋을까요?
카테킨과 알로에전잎으로 체지방 감소와 변비까지 잡고
지방으로 합성되는 탄수화물을 억제해서 무리하지 않고 건강하게 다이어트 할 수 있는 제품이 있습니다.
1일 1포 섭취만으로 다이어트에 굉장한 도움을 주고,
이미 SNS에서도 핫한 인기 제품입니다.
건강한 다이어트를 희망 합니다.
아래 글 읽어보시면 꼭 도움 되실 겁니다.
레몬향기님의 댓글
아니여 그정도는 괜찮아요 운동 끊기지 않게 꾸준히 하세요