[강원도/생활] 영양성분중 지방을 많이 먹는날
게시글 신고 안내
- 아래 내용중 해당하는 내용이 있을경우 아래 게시글신고 버튼을 클릭하시고 사유를 작성해주시면 빠른시간 안에 삭제및 필요조치하여 드리겠습니다.
- 로그인후 이용이 가능합니다. 그리고 답변은 메뉴 아이러브강원 > 1:1문의에서 확인이 가능합니다.
- 자신 또는 제3자를 비방하거나 중상 모략으로 명예를 손상시키는 내용
- 범죄행위와 관련이 있다고 판단되는 내용
- 다른 회원 또는 제3자의 저작권 등 기타 권리를 침해하는 내용
- 타인의 개인정보, 사생활을 침해하거나 명예를 손상시키는 경우
- 자신의 글을 타인이 도용한 경우
- 위의 내용 이외에 기타사항
본문
유독 잘빠지는 이유가 있을까요?
어제 지방 50g 먹었는데 배도 들어가고 살이 많이 빠졌더라고요
어제 지방 50g 먹었는데 배도 들어가고 살이 많이 빠졌더라고요
36
로그인 후 추천을 하실 수 있습니다.
- 꽃님이 님의 최신글
- 꽃님이 님의 최신댓글
-
Q&A - 친척을 어캐불러야대져2시간 37분전
-
유머 - 과수원에 마트 오픈한 원스토어 근황22시간 37분전
-
유머 - 갑오징어한테 제대로 복수한 리포터2025-06-13
-
Q&A - 평소에 본인 공부 잘한다고 깝치던 애가 이번에 의대를 붙었다고 합니다...너무 불공평한거 아닌가요?의대는 인성은 안보나 보죠?뭐 이런게 다있나요?ㅉ2025-06-12
-
Q&A - 남사친이 왜 잘자 라고 하는거에요?2025-06-10
-
유머 - 누가봐도 한국인인 이유2025-06-10
-
Q&A - 경남 고성에서 가까운 곳에서 국순당에...2025-06-09
-
Q&A - 남자들은 관심없는 여자 아니면 연락 잘 안하거나 질문 안하나요??2025-06-08
-
Q&A - 외삼촌의딸이면 질문자님과 외사촌관계 외사촌의이결혼해서딸을낳았으면질문자님은 외당숙이되는겁니다그의딸이 외당숙아저씨라고하면됩니다이모의아들이면 질문자님과 이종사촌간입니다아기가 질문자님에게 이종사촌형이라고하면됩니다딸이면오빠가되는거구여2시간 37분전
-
Q&A - 외삼촌이 딸을 낳고 그 딸이 또 딸을 낳았어요.그럼 그 딸은 저한테 아저씨라고 부르면 됩니다.이모의 아들이 외삼촌 딸의 딸보다 나이가 어린데도 이모의 아들에게 아저씨라 불러야 합니다.2시간 37분전
-
Q&A - 의대는 원래 실력 보죠2025-06-12
-
Q&A - 안녕하세요자기 공부 잘 한다고 내세우면 다 인성이 엉망?그냥 님의 열등감 같네요답변이 도움 되셨다면 "포인트로 감사"로 마음을 전해 주세요^^2025-06-12
-
Q&A - 대학은 돈있으면 갈수있고 공부잘해야 갈수있지 면접본다고 해도 인성을 드러내진 않지 인성을 숨기죠.2025-06-12
-
Q&A - 그러면 잘 못 자라 이러나요2025-06-10
-
Q&A - 님이 좋아서요2025-06-10
-
Q&A - 그럼 뭐라고 해야 하나요 자라고 하는걸 어떻게 표현 해줘야 하는거죠?2025-06-10
-
Q&A - 친척을 어캐불러야대져2시간 37분전
-
유머 - 과수원에 마트 오픈한 원스토어 근황22시간 37분전
-
유머 - 갑오징어한테 제대로 복수한 리포터2025-06-13
-
Q&A - 평소에 본인 공부 잘한다고 깝치던 애가 이번에 의대를 붙었다고 합니다...너무 불공평한거 아닌가요?의대는 인성은 안보나 보죠?뭐 이런게 다있나요?ㅉ2025-06-12
-
Q&A - 남사친이 왜 잘자 라고 하는거에요?2025-06-10
-
유머 - 누가봐도 한국인인 이유2025-06-10
-
Q&A - 경남 고성에서 가까운 곳에서 국순당에...2025-06-09
-
Q&A - 남자들은 관심없는 여자 아니면 연락 잘 안하거나 질문 안하나요??2025-06-08
-
Q&A - 외삼촌의딸이면 질문자님과 외사촌관계 외사촌의이결혼해서딸을낳았으면질문자님은 외당숙이되는겁니다그의딸이 외당숙아저씨라고하면됩니다이모의아들이면 질문자님과 이종사촌간입니다아기가 질문자님에게 이종사촌형이라고하면됩니다딸이면오빠가되는거구여2시간 37분전
-
Q&A - 외삼촌이 딸을 낳고 그 딸이 또 딸을 낳았어요.그럼 그 딸은 저한테 아저씨라고 부르면 됩니다.이모의 아들이 외삼촌 딸의 딸보다 나이가 어린데도 이모의 아들에게 아저씨라 불러야 합니다.2시간 37분전
-
Q&A - 의대는 원래 실력 보죠2025-06-12
-
Q&A - 안녕하세요자기 공부 잘 한다고 내세우면 다 인성이 엉망?그냥 님의 열등감 같네요답변이 도움 되셨다면 "포인트로 감사"로 마음을 전해 주세요^^2025-06-12
-
Q&A - 대학은 돈있으면 갈수있고 공부잘해야 갈수있지 면접본다고 해도 인성을 드러내진 않지 인성을 숨기죠.2025-06-12
-
Q&A - 그러면 잘 못 자라 이러나요2025-06-10
-
Q&A - 님이 좋아서요2025-06-10
-
Q&A - 그럼 뭐라고 해야 하나요 자라고 하는걸 어떻게 표현 해줘야 하는거죠?2025-06-10
SNS
댓글목록 1
포로리님의 댓글
지방도 필수영양소이고요
식물성지방은 포만감도주고 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨려줘서 다이어트에도 좋고 건강에도 좋죠
생선이나 식물성식품에 많습니다
특히 불포화지방은 포화지방 대신 섭취하면 LDL 콜레스테롤을 낮추기 때문에 오메가3계 리놀렌산을 식물성 식품(들깨, 콩, 채소류)을 통해 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 건강에 좋다고 불포화지방산을 너무 마니 섭취하는건 체중을 증가시키겠죠