[속초시/생활] 입문용 로드 바이크 추천
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제가 요즈음 로드 바이크에 꽂혀서 날씨가 풀리면 운동삼아 잔차도 타고 매년 여름에 했던 서울에서 부산까지 잔차여행을 하려고 하는데 제가 알아보고 후보로 메리다 스컬 100 잔차랑 자이언트 scr2+ 를 생각하고 있는데 여기서 궁금한게...
1. 자전거에서 구동계가 등급별로 있는데 입문일때는 클라리스나 소라 등급의 구동계를 많이들 추천해주시더라구요 근데 첫 잔차를 살때 구동계가 우선인가요 아님 프레임이나 포크 휠 등 이 우선인가요??제 생각에는 구동계는 차차 업그레이드 시키면 된다고 생각하는데..... 2. 그리고 카본 포크 알루미늄 포크 ...등등 이러는데 이게 무게 차이라고 하는데 주행시 확연한 차이가 있는지? 혹은 님들이 추천하실때 카본이 나은지 아님 상관이 없는지좀 알려주십쇼 ㅋㅋ 3. 그리고 제가 첫 입문용 로드바이크로 메리다 스컬트라100 이 나은지 아님 자이언트scr2+가 나은지 추천해주세요ㅋㅋㅋ아님 둘 말고도 다른 잔차 추천해주시면 감사하겠숩니다(추천해주실때 그 잔차의 구성 어느정도는 말씀해주시면 감사하겠숩니다)
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Q&A - 필요한게 3가지가 있어요.첫번째는 충분한 수면수면시에 성장호르몬이 나온다는 애기를 아실겁니다 10시부터 자서 매일7시간 이상 숙면 추천또한 계속해서 해당 수면 습관을 유지할것두번째는 충분한 영양분단백질 탄수화물 지방 비타민 무기질 골고루 드셔야합니다.세번째는 지속적인 자극(운동)줄넘기와 스트레칭을 통한 지속적인 자극으로 식사하신 영양분을 몸이 사용하게 만들어야죠2025-11-12
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Q&A - 하루에한번 우유를 드시고멸치 .두부.콩을충분히 드세요 잠도9시 에 일찍 자고추천부탁드립니다 ⤵⤵⤵2025-11-12
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Q&A - 밤 12전에는 꼭 취침을 하셔야합니다. 그때 성장 호르몬 분비가 왕성하게 일어날 때이고칼슘이 들어간 제품또한 많이 드셔야합니다. 격한운동 무거운거 많이 들면 안되고 스트레칭이나 바른 자세로 항상 계셔야하고 컴퓨터나 앉은 자세는 키크는데 방해되는 일입니다.아침에 기지개 피면서 온몸도 풀어주시고 가벼운 운동과 무릎을 가볍게 마사지도 해주시고 꾸준하게 영양분 섭취 음식도 패스트 푸드 말고 영양분 많은걸로 주로 드세요 !! 화이팅2025-11-12
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Q&A - 10시쯤이면 자고 밥 많이먹으면 클 수 있어요!!사실 키크는방법 이라는게 딱히 없어요 ㅎㅎ2025-11-12
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댓글목록 2
비오는날수채화님의 댓글
2. 확연한차이도있고, 주행감부터 다릅니다. 일반적으로 무게가 가벼우면 속력이빠르고 카본탄성이좋아 완충도 좋은편입니다.
3. SCR2+제품이 나으실것이고, 아무래도 이런제품이아니면 본인이 생각하고있는사양이안나오거나, 가격이 업되거나 할것같아 따로 추천은안드립니다.
비오는날수채화님의 댓글