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[영월군/생활] 여학생입니다. 꿈이 특전사라서 운동 열심히 하는중이고 체력을 키우려고 노력중입니다. 그런데 근육을 더 키우거나 유지하려고 단백질 섭취를 하려했는데 저희 부모님이 제가 프로틴이나 닭가슴살 먹으면 그런거 먹지말라 하시는 편입니다. 물론 식단관리 없이 운동을 빡세게 하는거 아닌 이상은 몸을 키우기는 어렵겠죠.. 그래서 질문 드립니다. 닭가슴살이나 프로틴 없이 다른 음식으로 대체하는 방법 없을까요? 운동 하시는 분들 답변 부탁 드립니다.
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[정선군/생활] 전애인 잊는법좀 알려주세요
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[강릉시/생활] 저는 솔직히 언제 배란일일까요??
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[강원도/생활] 누가 더 예뻐요? 얼굴만 봤을때
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[강원도/생활] 경성대 상담심리교육대학원 가고싶은데 전공자만 되나요?
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[속초시/생활] 성형해서 이뻐진 사람
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[양구군/생활] 모바일 카트라이더에서 아무리봐도 이어달리기는없는데 이거 미션 어케 완료하나요?
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[속초시/생활] 여자들 남자가 키스하고 안어주면 좋아하나요
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[고성군/생활] 자기한테 잘못했던 친구 꼽주려는 사람
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[강원도/생활] 대학을 나오지 않았는데 실내건축기능사가 낫나요? 퍼즐 작가가 낫나요?
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[강릉시/생활] 호감이 가면 고등학교 따라서 가고 싶나요?
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[홍천군/생활] 취업했다고 평소 공부안하면
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[양양군/생활] 전교2등에게 갑작스러운 고백을 받았어요.
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[강원도/생활] 능력있는여자
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[동해시/생활] ㅋㅋ루삥뽕 뜻알려주새요