폭염 대비 이렇게 행동하세요!

1. TV, 인터넷, 라디오 등을 통해 무더위 기상상황을 수시로 확인

2. 술이나 카페인이 들어간 음료보다는 물을 많이 마시기

3. 가장 더운 오후2시~오후5시에는 야외활동이나 작업을 되도록 하지 않기

4. 냉방기 사용시, 실내온도차를 5도내외로 유지하여 냉방병을 예방하기

5. 현기증, 메스꺼움, 두통의 가벼운 증세가 있으면 무더위쉼터 등 시원한 장소를 이용

6. 축사, 비닐하우스 등은 환기하거나 물을 뿌려 온도를 낮추기