[춘천시/생활] 잠 잘 자는 방법
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안녕하세요 지금 시험도 다 끝난 중 2 학생 입니다. 제가 요즘 평균 2시 반에 자고 일어나는 것도 늦게 일어나서 고민이 많습니다. 평균 8시간 이상은 자는 거 같아요. 제가 키 169에 64kg이거든요? 요즘 주변 얘들만 봐도 저보다 훨씬 커서 스트레스를 많이 받습니다. 나름 오후에 운동도 조금 하고 있는데 밤마다 잠이 오질 않아서 걱정도 많이 됩니다. 정말 잠을 최소 11시에는 자고 싶은데 어떻게 해야 될까요? 제발 도와주세요.
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Q&A - 안녕하세요여행패키지의 경우는 여행사에서 이동경비 인원을 정해서 여행숙박식사 등을 한패키지로 묶어서 인원모집해서 가시는겁니다아무래도 외국은 가이드가 있어서 편하게 관광이가능하시고준비해주신 대로 움직이면되서 편한점이있지만단점으로는 수학여행처럼 개인시간이 조금 부족하다는게 단점이더라구요!!확인잘해보시구 여행계획잡으시면 좋을거같습니다감사합니다8시간 10분전
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Q&A - 안녕하세요~패키지란 영어로는 'Package'를 말함인데요, 말 그대로 '소포'나 '포장상자' 등을 의미합니다. 여행업체는 여행상품을 잘 포장된 패키지처럼 만들고(교통편, 숙박, 식사 그리고 관광코스 등 포함), 여행객은 본인의 수고를 아끼는 대신 이를 돈으로 사는 것이죠즉 여행자가 직접 교통편이나 숙박업소 예약 등 여행일정 전반을 챙기는 것이 아니라 이미 짜여진 여행상품을 골라 이용하는 것을 패키지 여행상품, 패키지 투어라고 흔히들 부르고 있습니다장점이라면 여행자 본인의 수고(알아보고 조사하고 예약하고 등등)를 드는 것이겠고…8시간 10분전
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Q&A - 안할꺼에요2025-08-02
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Q&A - 저도 초5부터 페북시작했으니까 하지 않을까요?2025-08-02
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Q&A - 당연하죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2025-08-02
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Q&A - 당연하죠~2025-08-02
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Q&A - 네 요즘 10년생들도 많이 하더라구요2025-08-02
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Q&A - 정선아리랑시장 (강원도 정선군 정선읍 봉양리 349-20)에서 민둥산 (강원도 정선군 남면 무릉리)까지 주행거리로 대략 총28.96km 입니다- 총28.96km 칠현로(17.5km) → 강원남로(3.9km) → 민둥산로(4.1km)https://map.naver.com/?sText=%EC%A0%95%EC%84%A0%EC%95%84%EB%A6%AC%EB%9E%91%EC%8B%9C%EC%9E%A5&eText=%EB%AF%BC%EB%91%A5%EC%82%B0&elng=a78e3d52052054e2539419466cfbcda…2025-07-29
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댓글목록 2
뚱이제리님의 댓글
저도 잠 때문에 스트레스 많이 받았는데 자기전에 뜨거운 우유나 목욕을 한 후 잠을 자면 푹 자더라구요 그리고 핸드폰을 안하려고 지브리 수면 음악이나 차분한 음악 들으면 잠이 잘 와요!! （╹◡╹） 그리고 11시에 안에 자려면 최소 10시 30분에 취침하셔야 해요 잠 잘 안오면 정말 스트레스 받는데 힘내세요!!
쿠아님의 댓글
10시에 누워요 아무것도 하지말고 누워있으면 지쳐서 12시에는 잡니다 이거 반복하다보면 나아지겠죠. 중 2에 거의 170이면서 키가 작다고 하는건 농락인가요?