▶ 운영일시: 2025.10.27.（월）~11.13.（목）4주 프로그램（대면 및 비대면교육）
- 검사 및 이론교육（10.27.~10.29. 9~11시）: 혈압, 혈당, 당화혈색소, 콜레스테롤 검사
내 혈관 숫자 알기, 심뇌혈관질환 예방수칙 교육
- 운동（10.30.목 14~15시）: 폼롤러를 이용한 근육 이완 운동
- 영양（11.6.목 14~15시）: 샐러드 김밥 조리 실습（비대면 온라인）
- 정서（11.13.목 14~15시）: 나만의 화분을 만들며 스트레스 완화
▶모집대상: 20세 이상 지역주민
▶모집인원: 15명
▶신청기간:10.13.（월） 9시~ 10.24.（금） 17시
▶신청방법: 남원주 건강생활지원센터 네이버 밴드 해당 게시물 댓글로 신청